こんにちは 優花です
先日 ２回目の美顔率セミナーに行ってきました
これは、１回目のベーシッククラスに参加した人が参加できる復習クラスです。
ちなみに １回目はこちらです
お顔の筋トレをはじめて私のシワ、たるみはどうなっていったのか
初めて参加してから３ヶ月たっていて、その間に美顔率体操やってどう変わったか、ちゃんとできているのか、先生に見てもらいたかったのです。
朝晩１０分ほどの体操を毎日やって、美顔率セミナー当日を迎えました
ワクワクしながら会場へ向かう私
行った早々テンション上がる
会場へ入って、先生にご挨拶した途端に
「わあー すごくよくなってるーー
すごくいいー
頬と顎のところが引き上がって すっとしてとても良くなってる」
「お姉さんも見て見て。ほらっ」
って言って、助手のお姉さんを呼ばれて
お姉さんが、私の顔を見て
「ホントだー すっとしてすごく良くなってる」
って言ってくださって
先生が
「そうでしょ。すごくいいよね」
って言って、お姉さんと２人でめちゃ喜んでくださいました。
私は、もう嬉しくて嬉しくて、着いた早々テンションめちゃ上がりでした。
眠い日も、疲れてる日も 続けてきて良かった。続けてきたかいがあった
って心の底から嬉しかったです
正しく学んで実践することの素晴らしさ
そして、お顔のチェックしたり、体操しながら
◎涙袋ができてきた
◎まぶたが引き上がって、目の感じが良くなった
◎おでこが綺麗になった
と言ってもらいました。
涙袋ができてきた
って言われた時は。。。
マジかー
やったあー
とガッツポーズしたい思いでした。
やってる最中、写真をとって顔がどう変化してるのか見る時にも
「ほらこんなにすっとして
いいー、いいー
嬉しい！嬉しい！」
と、めちゃめちゃ喜んでくださるのです
その喜んでくださる姿を見て、
正しく習って、そのとおりに実践すると、こんなに素晴らしい結果が出るんだ
正しい学びと実践の素晴らしさを、身をもって感じることができました。
次のステップへ
前回学んだことができていたので、今回はさらに良くなるように、個人的には、次のステップを教えてもらいました。
できるようになって、やるレベルが上がるのが嬉しいです
上唇の上の筋力が、右より左の方が弱いので、
つまり、右と左が均等ではないので、体操をやる回数を右の方を左の２分の１にしたり
口の周りのこわばった筋肉をほぐす体操の時に、上唇に力が入ってるのを指摘してもらったり
顔を引き上げる体操の時に、目の下がシワにならないようにするやり方を習ったりしました。
全員には。。。
ほうれい線によく効く体操を教えてもらいました
あっ、それから
ほうれい線ができない食べ方も教わりました
食べる時は、それを意識して、いつも気をつけて食べるようにしてます
シミも薄くなる
そして、素晴らしい効果として。。。
「この美顔率体操をやると、血行が良くなって、シミも薄くなっていくのよ」
って、先生に言われて。。。
だから薄くなってきてるのか
って思いました。
私、頬の真ん中あたりに かなり大きなシミがあるのですが、
最近めっちゃ薄くなってきて、本当に目立たなくなってるのです。
マジかー！？
こんな日が来るなんて
何をやっても薄くならなくて、半ば諦め気分・・・でも諦められない・・
っていう状態だったので
超超嬉しいのです＾＾
参加してとても良かった
今回も とても学びの多いセミナーでした
終わり頃になって、先生に
「顔のくすみが取れてるね」
って言ってもらって、鏡を見てみたら。。。
本当に顔が白くなって ツヤツヤしているのです
マジかーー
美顔率体操すごすぎるやろー
って思いました。
そして めっちゃ若くなった
って言ってもらえました。
その言葉 嬉しすぎーーー＾＾
最後に
美味しいお茶と、先生のお姉さん手作りクッキーをいただいて
すっきりした気分と すっきりしたお顔で、お礼の言葉を言いました。
帰るときに 先生とお姉さんが
「可愛い、すっごく可愛くなった」
って言ってくださるので、
またまた嬉しくなって、超いい気分で 外へ出て歩いたので、
来る時と 景色までもが違って 素敵に見えて、足取りも軽く歩きました。
２回目の美顔率セミナーに行って感じたこと
２回目の美顔率セミナーに行って
正しく学んで行動し続けると、結果が素晴らしくなる
ということを すごく感じました。
ちゃんと学んでやる
ちゃんと学んで実践し続ける
これに尽きます
ちゃんと学んで実践し続けると確実に結果が出て
自分がよく変われて嬉しくて
自身もついて
学んでやれば結果が出るから
またさらにやろう！
と思える
とってもいいルーティーンです。
顔にハリが出て、以前より若く見えるようになると
鏡見ても笑顔になれるし
お化粧していても気分がいいし
外もなんだか以前より 楽しく歩けるようになりました。
今回学んだことを
やって
やって
やり続けて
どんどん若くなっていきます！
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